有的时候，顺产并不完全是听天由命的，有很多方法都可以帮你顺利地生下小宝宝，西安雁塔大爱妇产医院医生将向孕妈妈们揭示顺产的小准备。

　　顺产的四个孕期准备?

　　准备1：选择合适年龄分娩：年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产。其次孕妇年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。医生介绍，女性生育的合适年龄是25～29岁左右，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。

　　准备2：孕期合理营养，控制体重：宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克，一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。

　　准备3：孕期体操：孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少了产道的阻力，使胎儿能较快地通过产道。

　　准备4：定时做产前检查：孕妇定期做产前检查的规定，可以查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗，使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

　　分娩在即，您还在为挑选医院、医生感到焦虑?来西安雁塔大爱妇产医院，享受孕产一站式服务，无需等床位、医师全程陪护，术后还有专业的温馨守护，让你安心分娩毫无顾虑。

　　温馨提示：顺产的四个孕期准备相信你已有所了解，虽然高龄产妇自然分娩的难度更大，因此想要顺产的高龄产妇，就要按照上面做的进行顺产的准备工作，如需准确详情信息，建议在线预约医师交流沟通。