卵巢功能早衰若不及时治疗，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。此外，卵巢功能还与生活方式、饮食习惯有着密切的关联，因此女性们在日常生活中应该多加注意，积极做好各项预防工作。那么，预防卵巢早衰女性们要注意些什么?

　　据了解，目前，社会上所谓“保养卵巢”的方法五花八门，比如美容院常常以“精油按摩保养卵巢”的噱头吸引女性，实际上，卵巢在盆腔的深部，手法按摩根本达不到保养的目的。另外，还有的人信奉吃保健品就能让卵巢年轻。医生指出，没有科学依据证明保健品对延缓卵巢衰老有作用，相反，一些成分不明的保健品还会产生副作用，导致内分泌功能紊乱。

　　预防卵巢早衰女性们要注意些什么?西安雁塔大爱妇产医院医生表示，保养卵巢没有捷径，只有保持健康的生活方式：

　　●多吃新鲜蔬果。新鲜蔬果中的维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。

　　●尽量避免做人工流产，尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。

　　●规律的性生活是保持卵巢等生殖器官健康的“增效剂”，也是女性的“美容剂”。

　　●坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。

　　西安雁塔大爱妇产医院拥有临床丰富的经验的医生长期坐诊，同时还引进临床上先进的诊疗设备，可以检查出每位患者的病情程度和病因，并根据不同患者的病情制定个性化的诊疗方案。

　　温馨小贴士：如果您遇到了什么问题，也可以直接点击在线预约，我们会随时为您解答!